Neuschwanstein, das „Märchenschloss“ von Ludwig II., zieht jährlich 1,4 Millionen Besucher an und ist ein Symbol Deutschlands dank geschicktem Marketing der bayerischen Schlösserverwaltung. F üssen bietet jedoch weit mehr: herrliche Landschaften zum Wandern, Radeln und Entspannen. Während der Selbsthilfe-Woche der DCIG (31. August bis 7. September) unter dem Motto „Der Berg ruft – der See singt“ erlebten 40 „All Agers“ aus allen Altersgruppen genau das – mit Fokus auf Selbstfürsorge zwischen Herausforderung und Erholung.
Nach der Zimmerverteilung in der Jugendherberge (mit obigen Stockbetten als „Strafe“ für Spätkommer) folgte eine lebhafte Kennenlernrunde mit mobiler Induktionsanlage und Gebärdensprachdolmetschung. Der erste Morgen begann mit einem Geburtstagsständchen für eine 60-Jährige. Teambuilding und „Gehirntraining durch Bewegung“ unter Ulrike brachten Spaß: Koordinationsübungen wie Hüpfen über Bodenleiter mit Lieblingsgerichten oder Jonglierbälle verbesserten Gleichgewicht und Humor.
Qi Gong mit Sabine Schreiner sorgte für tiefe Entspannung, bevor eine 27-köpfige Panorama-Rad-Runde mit Peter und eine Wanderung nach Neuschwanstein die Gruppe forderte – jüngere halfen Älteren, alle kamen sicher ans Ziel. Muskelkater linderte Claudias Yoga, gefolgt von Klettern am Kalvarienberg: Eine 73-Jährige meisterte es dreimal, andere kletterten wie Eichhörnchen. Der Abend endete mit Pizza-Picknick-Party.
Die Abschlusswanderung um den Alatsee mit Krimi-Lesung räumte Mythen aus, eine Feedbackrunde lobte die Organisation, und bemalte Wandersteine im „Tal der Sinne“ bildeten den emotionalen Höhepunkt. Trotz Bahn-Chaos beim Abschied blieb die Stimmung herzlich – Dank an Organisatorinnen Andrea Muschalek und Maria Trinks, Kursleiter und Unterstützer wie die Rentenversicherung. Die DCIG-Gruppe überwand Grenzen, knüpfte Freundschaften und freut sich auf „Auf Wiedersehen“.
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